Trápaga osteokondrosia tratatzeko metodo tradizionalak

Kartilagoaren ehuna pixkanaka suntsitzeak nerbio sustraiak pixka bat hastea eragiten du, mina, mugimendu mugatua eta beste hainbat sintoma gertatzen dira. Osteokondrosia zerbikalean etxean tratatzea beharrezkoa da horiek kentzeko eta osasuna mantentzeko. Noski, ezinezkoa da bizkarrezurra guztiz leheneratzea eremu horretan, baina gaixotasunaren aurrerapena moteldu ahal izango da medikuntza tradizionalaren laguntzarekin.

Terapia nola egituratu behar den

Ez dio axola, osteokondrosi zerbikalerako erremedio herrikoiak soilik erabiltzeko asmoa duzu edo sendagai terapiarekin osatzea nahi baduzu, garrantzitsua da ekintza sekuentzia bat behar bezala garatzea.

Nola tratatu lepoko osteokondrosia? Beharrezkoa da patologia tratatzea ikuspegi konbinatua erabiliz, aldi berean hainbat esposizio mota aplikatuz. Hau da medikuntzan aplikatzen den oinarrizko araua, barkazioa azkarrago lortzen lagunduko duelako.

Beste puntu garrantzitsu bat zentzuzko ikuspegia da. Joan beti medikuarengana bizkarrezur hau folk konposizioekin tratatu aurretik. Azken finean, baliteke ornoak kalte handiak izatea edo gaixotasunak hernia arteko ornoarteko diskoen atzealdean jarraitzea, eta hori oso larria da dagoeneko.

Zenbait kasutan, hobe da tratamendu guztiak sendagilearen ardurapean egitea. Gogoratu hobera egingo duzula eta ez duzula zure egoera okerrera egingo.

Barne Errezetak

Trápaga osteokondrosia tratatzeko metodo tradizionalek gaixotasuna kentzeko errezeta ugari eskaintzen dituzte, ahoz ordutegi zehatz batean hartu behar direnak.

Zertan laguntzen dute halako sendagaiek terapia orokorra, bertaratutako sendagileak ere normalean botikak eta ukenduak tokiko erabilerarako bakarrik errezetatzen dituelako?

Infusioek eta dekokzioek hantura arintzen laguntzen dute, zirkulazio orokorra hobetzen dute eta immunitate indarrak berreskuratzen dituzte. Horrek guztiak eragin onuragarria du gorputzaren egoeran, eta hori da osteokondrosia tratatzeko modurik onena.

Hona hemen decoctions egiteko errezeta batzuk:

1. Birrinduak (370 g) eta baratxuri ale (150 g) ehotu leuntasunez, eta jarri nahasketa ontzi batean. Gehitu 800 gramo ezti honi eta irabiatu gure sendagaia egitura homogeneoa hartu arte. Hartu konposizioaren 5 g egunero. Te, ura eta bestelako edariak edatea baimenduta dago.
2. Metodo herrikoiak erabiliz gatz gordailuak kendu ditzakezu; horretarako, ekilore sustraia beharko duzu. Horretarako, xehatu ondo garbitutako sustraia, lehortu eta uretan birrindu 150 g-tik 2, 7 litro likidoen abiaduran. Salda irakiten dugu eta egunero edalontzi bat edaten dugu te ordez.
3. Monasterioaren bildumak berrikuspen bikainak ditu, besteak beste, veronica, soka, bioleta eta gari-belarraren sustraia. Osagai hauek 20 gramotan hartzen dira, eta burdock root - 25 g-ko kantitatean. Irakiten dagoen litro ur poteak 2 koilarak behar ditu. nahasketa lehorren koilarakada. Azken hau ur honetan dago eta 15 minutuz egosi da.
4. Hurrengo errezetarako, menda, erregaliza, kalendula eta milagroa beharko dituzu. Belar bakoitza 1-2 koilarakada. koilarak. Nahasketa hau urarekin (1 l) botatzen da eta ordu erdi egosten da ur bainuan. Iragazi ondoren, honela ematen da: 100 ml egunean 3 aldiz.

Infusioak

Erremedio herrikoi hauek desegiteetatik bereizten dira, sukaldatzeko denbora pixka bat gehiago behar dutelako. Infusio denbora beharrezkoa da konposizioa eraginkorragoa izan dadin.

Errezeta hauek erabil daitezke:

1. Pinu kimuak (maiatzeko egunetan biltzekoak) zati txikiagoetan mozten dira eta azukre pikortua bota. Osagaiak 1: 2 proportzioan hartzen dira. Infusioa 2 astez mantentzen da leku ilunean, urre kolore marroia lortu arte. Hartu egunean koilaratxo erdi bat otorduak baino lehen, ikastaro osoa 2 astekoa da.
2. Osteokondrosi zerbikalerako erremedio herrikoiak vodka oinarri hartuta egin daitezke. Ekoizpen printzipioa ia beti berdina da: 0, 5 litro vodka, 200-250 gramo lehengai behar dira. Sendabelarrek eta landareek, hala nola, aloe, apio sustraiak, errefautxoak, San Juan belarrak gaixotasuna laguntzen dute.

Kanpoko eraginen errezetak

Bainu sendagarriak

Terapia terapeutikoa hidroterapiarekin osatu behar da gorputzari barnean ez ezik kanpotik ere eragiteko.

Horretarako, egunero bainuak hartu behar dituzu 15-20 minutuz, beroak ere har ditzakezu. Odolaren zirkulazioa hobetzeko, ondoren komeni da dutxa fresko baten azpian sartzea.

Ezinbestekoa da urari sendabelarrak gehitzea, hantura arintzen eta beste sintoma batzuk kentzen laguntzen dutenak.

Haien artean:

• erromero basatia;
• San Juan muztioa;
• calamus erroa;
• izeia eta pinu orratzak;
• ama-muztioa.

Belarrak komunera ez isurtzeko, decoction kontzentratua presta dezakezu. Horretarako, litro bakoitzeko 120-150 g lehengai egoki hartu behar dituzu, ura irakiten bota eta 20-35 minutuz utzi.

Horrela prestatutako folk erremedioa, zerbikalaren osteokondrosiaren aurka laguntzen duena, bainura botatzen da. Orokorrean osteokondrosiaren tratamendu alternatiboak gutxienez 14 saio irauten ditu etenik gabe.

Konprimituak

Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamendua ezin da konpresarik gabe imajinatu. Mina arinduko dute eta lehengo lepoaren mugikortasuna berreskuratuko dute:

1. Hartu 50-55 g aloe zuku, gehitu vodkan (400 ml) eta nahastu mostaza hautsa (55 g). Honelako konpresa batek kaltetutako eremua ondo berotuko du, beraz ezin da 15 minutu baino gehiago mantendu, eta erretze sentsazioa indartuz gero, benda lehenago kendu beharko litzateke.
2. Errefautxoa birrindu eta jarri eratutako grasa benda edo gasa zati batean. Aplikatu larruazalean zehazki erretzeko sentsazioa jasan arte. Hobe da konpresa 15 minutu baino gehiago mantentzea, erre ez dadin. Efektua hobetzeko, polietilenoa jar dezakezu oihalean, eta eskuoihal epelarekin bil dezakezu.
3. Emakumeen osteokondrosi zerbikalaren tratamendua ondorengo konpresarekin osa daiteke, ez baita erretzen. Erosteko erroa 50 gramo ingurukoa den kantitatea birrindu beharko duzu eta erantsi esnea krema garratz lodiaren zati berdinari. Osaera gaixo dagoen eremuan 40 minutuz aplikatzen da, ikastaro osoak 10 egun arte hartzen ditu.
4. Gauero erritualak eztian oinarritutako konpresa bat izan behar du, bere propietate sendagarriak direla eta. 15-20 g ezti eta gatz fin kopuru bera beharko dituzu. Nahasketa ehun lodian aplikatzen da eta lepoan. 30-45 minutu igarota, produktuaren hondarrak garbitu ditzakezu.

Ukenduak

Umetoki lepoko osteokondrosia sendatu dezakezu ukenduen laguntzarekin. Gainera, ez da konposizio farmazeutikoetarako diru asko eman behar, oso posible baita etxean umetoki-lepoko bizkarrezurreko osteokondrosirako ukenduak egitea.

Hainbat errezeta daude:

1. Lehen produktuaren osaeran arrautza, irina (20 g), landare olioa (100 ml) eta 20 ml ozpin sartzen dira. Osagaiak nahasten dira, eta ondoren leku ilunean uzten dituzte hurrengo bi egunetan. Egun bat geroago, gogoratu filma gainetik kentzea.
2. Jengibrean oinarritutako pomada bat egiteko, 55 g hartu gabeko erro bat hartu, xehatu eta baratxuri birrindua (3 ale) gehitu behar diezu gruelari. Gurin leunak (etxekoak! ) Irabiatu arin, baratxuria eta jengibrea gehituz. Nahi izanez gero, konposizioa olio esentzialarekin osatuko da - ez du sendatzeko efekturik emango, baina usain zorrotza hiltzea ahalbidetuko du.
3. Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosiaren aurkako erremedio herrikoiekin tratamendua jarrai daiteke azkonar koipean oinarritutako beste pomada batekin (75 g). Urtu pixka bat eta gehitu landare olio kopuru bera eta beste 100 ml ur. Gruelari marshmallow sustraia, zaldi-buztana, izpilikua, milagroa eta lehoia lehorreko belar-bilduma gehitzen zaio. Guztira, 3 koilarak nahikoa izango dira. l. Nahasketa egosi eta hozten da. Hobe da produktua lepoan egunean gutxienez 2 aldiz aplikatzea.

Ez da zaila izango horrelako ukenduak egitea, beharrezko osagaiak erostea izaten jarraitzen du. Etxeko erremedio bakoitza erabiltzeko metodoa orokorra da: lepoan aplikatu, poliki igurtziz.

Batez ere ona da azala aldez aurretik berotzen baduzu, konpresa epela edo masaje bat eginez. Beraz, ukendua hobeto barneratuko da larruazalean, eta horri esker, mina eta hantura arintzea azkarrago lortuko duzu.

Beste tratamendu batzuk

Posible da osteokondrosia zerbikalean tratatzea etxean, erremedio herrikoien laguntzarekin ez ezik, beste metodo batzuen bidez ere. Gainera, medikuek horietako bakoitza erabiltzea gomendatzen dute.

Aplikatzailea

Osteokondrosi zerbikalak edo, hobeto esanda, gaitz horren etxeko tratamendua pazientzia behar duen gaia da. Aplikatzailea erabiltzen duten prozeduretarako ere beharrezkoa izango da.

Larruazal sentikor eta mehea duten larruazala duten pertsonei dagokienez, hobe da metodo hau ez probatzea, osteokondrosia zerbikalarekin tratatzea folk erremedioekin tratatzea baizik.

Edozein aplikatzaile eros dezakezu orratz bikiekin eta bakarrekin. Komenigarria da dagoeneko gailua lepoan konpontzea ahalbidetuko dizun uhala edukitzea, baina minik dagoen lekuan jarri eta etzan zaitezke.

Masajea

Nola tratatu zerbeza osteokondrosia etxean masaje batekin inork prozedura honekin lagunduko ez badu? Auto-masajea erreskatatzera etorriko da hemen, izan ere, kaltetutako eremua zuk zeuk masaje egin arren, eragin positiboa izango du.

Erregulartasuna emanda, hainbat efektu lortzea posible izango da, adibidez:

• zurruntasun eta mugikortasun muga sentimenduak arintzea;
• linfa eta odol fluxua hobetzea, eta horrek ehunen elikadura hobea lortzen du;
• sentsazio mingarriak desagertzen dira;
• hantura eta hantura gutxitzen dira.

Hobe da prozedura laztanduz hastea larruazala masaje sakonagoa prestatzeko. Ondoren, pluck eta oratzeko mugimenduak konektatzen dira, eremua igurtziz, presioa aldatuz.

Etxean zerbikalaren bizkarrezurraren tratamenduari arreta ematea beharrezkoa da buruan, sorbaldetan eta goiko bizkarrean - masajearen eraginkortasuna handituko da.

Osteokondrosi zerbikalaren tratamendua osoagoa izan dadin eta eragin handiagoa izan dezaten, batzuetan ohiko masajea katiluekin ordezkatzea posible da. Behar den guztia inguruko farmazietan (ez edalontzian) masaje potea erostea da.

Batez ere ona da metodo hau terapia hastapenean erabiltzen baduzu, ontzi batekin egindako masajeek edema azkar kenduko baitute bertako odol zirkulazioa askotan hobetuko delako.

Erabili aurretik, kaltetutako eremua ukendu batekin igurtzi (zuk zeuk prestatzen duzun bat erabil dezakezu) edo masaje olioarekin. Jarraian, potea estutu eta inprimaki honetan azalean jartzea besterik ez duzu.

Hasieran mina arina da posible, baina, hala ere, ikastaroak 3-5 saio besterik ez ditu barne, 5 minutukoa bakoitza, 2-3 eguneko atsedenaldiekin, beraz, ez duzu prozedura luzaroan jasan beharko.

Ariketa fisikoa egiteko terapia

Ariketa fisioterapiako klaseak adineko pertsonen esku daude, hauek kargak aurrezten dituztelako, ez dira alferrik terapeutikoak deitzen.

Hasieran, etxean zerbikalaren osteokondrosia tratatu aurretik, medikuari berarentzako ariketa egokiak aukeratzeko eska diezaiokezu.

Fisioterapia ariketen arau nagusia lasai ezartzea eta erregulartasuna da. Lepoko mugimendu zirkularrak, burua biratzea, okertzea, burua pisuekin altxatzea - ariketa hauek kantitate txikietan egin behar dira lehenik, eta gero errendimenduaren anplitudea eta ariketen iraupena handitzen joan behar dira.

Trápaga osteokondrosia baduzu, metodo alternatiboak osatu behar dira ariketa terapeutikoarekin muskulu sakonak lantzeko, muskuluen kortsea hobetzeko, lepoa mugikorragoa bihurtzeko, nerbio pintatuek eragindako mina arintzeko.

Dieta

Osteokondrosi zerbikalaren tratamendua folk erremedioekin ez da osoa izango terapia sistema osoarekin elikadura egokia konektatzen ez baduzu.

Gomendioak esperientziadun medikuek garatu zituzten, beraz, zure dieta eraikitzerakoan hainbat arau betetzeak baldintza horretan eragin onuragarria izango du.

Uko egin beharko diozu:

• gozokiak;
• azukre edariak, batez ere edari karbonatatuak;
• kafea;
• gantz elikagaiak (gantz arrainak izan ezik);
• pintxoak, arrain lehorrak eta gatz asko duen guztia.

Kaltegarritasun guztia barazki, fruta eta proteina janari ugariekin ordezkatzen dugu. Elikagai hau erabilgarria da eta mikroelementuen gabezia osatuko du.

Bereziki garrantzitsua da aspaldian zerbeza osteokondrosia bezalako gaixotasunak izan dituztenentzako dieta mantentzea eta duela gutxi erabaki zen sendabide herrikoiekin tratamendua hastea.

Gehiegizko pisua duten pazienteentzat, murrizketak betetzeak pisua murriztuko du eta hori bizkarrezur osorako zalantzarik gabeko plusa da dagoeneko.

Profilaxia

Trápaga osteokondrosia nola sendatu zalantzan jada garrantzitsua ez bada zuretzat, barkamena arrakastaz lortu duzuelako, orain lan berdin zaila duzu: lepoko osasuna ahalik eta denbora gehien mantentzea.

Modurik onena ez da goian deskribatutako prozedurak prebentzio neurri gisa erabiltzeari uztea, baizik eta haien kopurua murriztea.

Agent profilaktiko ona infusio bat da, eta 200 gramo hartzen dituzte fabrikatzeko:

• lupulua;
• kamamila;
• perrexila;
• burdock.

Sendabelarren nahasketa oreganoarekin eta ortigarekin (100 g bakoitza) gehitzen da. Infusio litro bat prestatzeko, 2-3 koilarak hartu behar dituzu. l. nahasketatik eta irakiten ur irakinetan.

Konposizioa 3 egunez gordetzen da itzalpeko leku batean, eta ondoren barruan erabil daiteke. Egunean 30 ml botika hartu behar dituzu, 2 dosi banatuz.

Masaje erregularrak, elikadura onak, toki erosoak eta atseden posizio egokiak emaitza mantentzen lagunduko dute eta berrerortzea ekidingo dute.